本文轉(zhuǎn)自：合肥晚報

多年前，徐翠蘭和兒女合影。

精神矍鑠的徐翠蘭和兒子黃德中。

在靜謐時光里，101歲的徐翠蘭老人如一株堅韌的老樹，歷經(jīng)風(fēng)雨卻依舊枝繁葉茂。她思維清晰、精神矍鑠，不僅能自理生活，還始終保持著勤勞的本色，用樂觀與善良書寫著令人羨慕的長壽篇章。

跨越世紀(jì)：風(fēng)雨人生煉韌性

經(jīng)過一條鄉(xiāng)村公路，記者來到位于肥東縣包公鎮(zhèn)王集社區(qū)徐翠蘭老人的小院，石頭壘成的院墻，古樸自然，院子里樹木色彩斑斕。首先映入眼簾的是一位正坐在暖陽下的老人。見到來客，她便含笑起身，招呼聲溫厚而清晰：“謝謝你們來看我！”她便是徐翠蘭。雖是百歲老人，卻臉色紅潤，精神矍鑠，花白的頭發(fā)梳理得整齊利落，衣著干凈得體。說起話來，她吐字清晰，思維清晰，熱情開朗的她笑起來和藹可親，笑彎的眉眼中寫滿了晚年生活的快樂。

出生于1924年1月2日的徐翠蘭今年101歲，她耳不聾眼不花，和記者交流起來無障礙。當(dāng)她用緩和的語調(diào)講述自己的人生經(jīng)歷時，讓人仿佛跟隨她穿越了一個世紀(jì)的時光長廊。歲月在她臉上刻下了皺紋，卻也賦予了她一份通透與平靜。

徐翠蘭的人生底色寫滿了堅韌。她出生在一個貧苦家庭，“3歲時，我的母親就過世了。7歲時，我父親就不在了?！绷攘葦?shù)語，道盡童年失怙的悲涼。彼時她還有一個更年幼的妹妹，因無力撫養(yǎng)被送人了。7歲的徐翠蘭就跟隨著叔叔嬸娘生活，在他們的照顧下長大。談起叔叔嬸娘，徐翠蘭滿是感激：“多虧了他們，把我拉扯大?！?/font>

19歲那年，經(jīng)人介紹，徐翠蘭嫁到了王集村。丈夫是一位勤勞本分的農(nóng)民，兩人的生活雖不富裕，但相互扶持、共同成長，并生養(yǎng)了3個子女。其間，徐翠蘭把家庭打理得井井有條，照顧兒女，日子在平凡的勞作中安穩(wěn)前行。然而命運的意外總來得猝不及防。正值壯年的丈夫突然生病，不幸離世。在那個物資匱乏的年代，一個失去丈夫的農(nóng)村婦女，要獨自撐起一個家，其艱難可想而知。但徐翠蘭并未被命運擊垮，獨自扛起家庭重?fù)?dān)。她用一股不服輸?shù)膭蓬^，日夜操勞，硬是在貧瘠的歲月里，將孩子們一一撫養(yǎng)成人。“那時要參加勞動，還要帶孩子，過得很苦……”回憶起那段艱苦歲月，徐翠蘭一笑而過。

勤勞本色：刻在骨子里的生活態(tài)度

勤勞是徐翠蘭的本色。在兒子黃德中和兒媳婦薛華芬的眼中，母親是個閑不住的人。

黃德中介紹，年輕時，母親曾任生產(chǎn)隊里的婦女隊長，“我媽個子高大，特別能干，干活不僅利索，還肯出力，是干農(nóng)活的一把好手?！彼粌H以身作則，更帶領(lǐng)鄉(xiāng)親們一同栽秧勞作。周邊鄉(xiāng)鄰評價她，性格開朗，干活實在，群眾關(guān)系很好。一生務(wù)農(nóng)的徐翠蘭，不僅精心耕作自家的田地，在農(nóng)忙時節(jié)，只要附近有誰家需要幫手，他便會欣然前往，熱心助人。

為了多掙一點錢補貼家用，徐翠蘭還想方設(shè)法擺小攤，賣些自家炒制的花生米等小食。“那時我們小，家里苦，我媽會做一點賣花生米之類的小生意?！秉S德中回憶說。

徐翠蘭的勤勞不僅體現(xiàn)在農(nóng)活上，她還擁有一手令人稱道的廚藝?！拔覌寢寱鏊a(chǎn)品，燒魚燒得特別好，豆制品也做得香?！边@手藝不僅是家人的口福，更成了她連接鄉(xiāng)親的紐帶。在鄰居們的記憶里，徐翠蘭是個出了名的熱心腸。誰家有事需要幫忙，她總是樂意搭把手。每逢鄉(xiāng)鄰操辦紅白事，她常被請去掌勺。她做的一道燒豆腐，鮮香可口，成為當(dāng)?shù)鼐葡蟼涫苜澴u的招牌菜。這份樂于分享、服務(wù)鄉(xiāng)里的熱忱，讓她在村中贏得了廣泛的尊敬與喜愛。

一生勞累慣了的她，即便到了晚年也閑不住。前些年她還親手打理小菜園，“菜園里有雜草，她都拔得干干凈凈?！苯陙?，雖因關(guān)節(jié)不便減少了戶外勞作，但她堅持生活自理，自己做飯、洗衣，將個人起居安排得井井有條，也把每天的瑣碎小事當(dāng)成鍛煉身體的方式。

兒子黃德中說，“她腦子一點不糊涂，很多事情都是自己做?！崩先松踔疗脫碛凶约邯毩?、整潔的生活空間，在她的房間里，物品擺放有序，透著清爽與自律。

豁達心胸：簡單生活中的長壽之道

山中常有千年松，世間難逢百歲人。徐翠蘭的飲食起居，如今主要由兒子黃德中和兒媳婦薛華芬照料。談及長壽秘訣，老人的生活習(xí)慣簡單而規(guī)律，透露出傳統(tǒng)的生活智慧。她嚴(yán)格遵循著“日出而作，日落而息”的自然規(guī)律。作息上，冬天清晨6點多便起身活動，傍晚5點吃過晚餐后便休息，生活簡單而有序。飲食上，她從不挑食，苦日子出身的她“燒什么吃什么”，因牙齒早年脫落，偏愛軟爛食物，且堅持少食多餐、淡鹽淡味，肉類雖不忌口但懂得節(jié)制。

談到老人長壽的秘訣，黃德中說，心態(tài)好、吃得健康、生活規(guī)律，這三點對于長壽來說非常重要?！昂⒆觽兌夹㈨?，兒子兒媳婦都是厚道的人，我什么都能吃，飯量也不錯?！毙齑涮m笑呵呵地說。

據(jù)黃德中介紹，母親從年輕時就脾氣很好，也很能干，遇到事情從來都是想辦法解決，凡事不跟別人計較。而更難得的是她的心態(tài)，歷經(jīng)坎坷卻始終樂觀豁達，待人真誠善良。她常說“要感恩”。黃德中介紹說，家里有親戚來看望他，帶點禮品，她都會再三叮囑家人表達感謝。這份知足與感恩的心境，讓她始終保持平和的情緒。

“婆婆心態(tài)好，思想不守舊，很知足當(dāng)下的生活，逢人就夸，兒女好，社會好，懷有一顆感恩的心，心態(tài)好，身體才好。在我們看來，勤勞節(jié)儉、作息規(guī)律、與人為善以及積極向上，樂觀的生活態(tài)度是她長壽的秘密?！眱合眿D薛華芬說道。

如今的徐翠蘭已是四代同堂的大家長，兒孫繞膝、家庭和睦是她最大的幸福。孫輩們孝順有加，時常探望陪伴，把她的生活照料得無微不至。

在家人看來，家里有一位百歲老人，是兒女們的福氣。每逢年節(jié)，子孫們都會匯聚到這個寧靜的小院。那時，院子里充滿了孩子們的歡笑聲、大人們的問候聲，炊煙裊裊，飯菜飄香，洋溢著無比溫暖與熱鬧的天倫之樂?！昂⒆觽兌夹㈨?，對我都好，要不我哪能活到這個歲數(shù)？好好吃飯，好好睡覺，這個社會，真好。”老人滿臉笑意地說。

歲月在徐翠蘭身上沉淀下的，不僅是皺紋與白發(fā)，更是堅韌、善良與樂觀的寶貴品質(zhì)。她用一生的經(jīng)歷告訴我們，長壽關(guān)乎心態(tài)的平和、生活的自律與待人的真誠，詮釋著幸福與長壽的真諦。

合肥晚報-合新聞記者

何芳芳 通訊員 黃燕飛