本文轉(zhuǎn)自：大河健康報(bào)

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□中山市沙溪隆都醫(yī)院?陳超偉

春季氣溫回升、濕度增加，而0~6歲寶寶免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，呼吸道和消化道傳染病進(jìn)入高發(fā)期。及時(shí)識(shí)別早期癥狀、做好家庭防護(hù)，是守護(hù)寶寶健康的關(guān)鍵。

最常見(jiàn)的是呼吸道傳染病。這類疾病多通過(guò)飛沫傳播，寶寶接觸病原體后易發(fā)病。其中，流感是春季高發(fā)的傳染病，早期癥狀以突發(fā)高熱為典型表現(xiàn)，常伴隨肌肉酸痛、乏力、食欲不振，部分寶寶會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流涕等呼吸道癥狀。與普通感冒相比，流感發(fā)熱更急、體溫更高且全身癥狀更明顯。

麻疹也是春季需要警惕的傳染病。早期會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜充血等類似感冒的癥狀，隨后口腔黏膜會(huì)出現(xiàn)特征性的麻疹黏膜斑，這是識(shí)別麻疹的重要標(biāo)志，之后全身會(huì)逐漸出現(xiàn)紅色斑丘疹。另外，水痘由水痘—帶狀皰疹病毒引起，早期可能有低熱、頭痛、乏力等前驅(qū)癥狀，1~2天后皮膚會(huì)出現(xiàn)紅色斑疹、丘疹，很快發(fā)展為水皰。水皰易破裂結(jié)痂，且同一部位會(huì)同時(shí)存在斑疹、丘疹、水皰和結(jié)痂四種皮疹，這是水痘的典型特征。

春季消化道傳染病也不容忽視。輪狀病毒腸炎和諾如病毒感染是高發(fā)類型。輪狀病毒腸炎多見(jiàn)于2歲以下嬰幼兒，早期常先有發(fā)熱、嘔吐，隨后出現(xiàn)腹瀉，大便多為黃色水樣或蛋花湯樣，無(wú)膿血。諾如病毒感染的特點(diǎn)是發(fā)病急，傳播速度快，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉，部分寶寶會(huì)伴隨發(fā)熱、腹痛，嘔吐癥狀在嬰幼兒中更為突出。

識(shí)別癥狀是第一步，科學(xué)的家庭防護(hù)更是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。首先，要做好個(gè)人衛(wèi)生，培養(yǎng)寶寶勤洗手的習(xí)慣，尤其是在飯前便后、接觸公共物品后，要用流動(dòng)水和肥皂或洗手液徹底清洗雙手。家長(zhǎng)接觸寶寶前也要做好手部清潔，避免將病原體帶給寶寶。

其次，要保持家庭環(huán)境通風(fēng)，每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)2~3次，每次不少于30分鐘，保持空氣流通能有效降低室內(nèi)病原體濃度。同時(shí)，要注意家庭環(huán)境清潔，定期對(duì)寶寶的玩具、餐具、衣物以及經(jīng)常接觸的家具表面進(jìn)行清洗消毒，減少病原體滋生。

在出行和社交方面，盡量少帶寶寶前往人群密集、空氣不流通的公共場(chǎng)所，如商場(chǎng)、游樂(lè)場(chǎng)、室內(nèi)游泳館等，避免與傳染病患者密切接觸。如果必須外出，可根據(jù)情況為寶寶佩戴合適的口罩，做好防護(hù)措施。

最后，堅(jiān)持合理喂養(yǎng)和規(guī)律作息也能增強(qiáng)寶寶免疫力，減少患病風(fēng)險(xiǎn)。保證寶寶攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素的蔬菜水果，多喝水；規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。