閃電心靈愈站丨 “五維”訓(xùn)練法 讓孩子重新相信“我能行”
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月15日訊?從小優(yōu)秀的孩子為何長大就“躺平”了？家長不妨試試“五維”訓(xùn)練法，讓孩子重新相信“我能行”。
對(duì)此，紐扣家庭教育集團(tuán)家庭教育指導(dǎo)師進(jìn)行了以下分析和指導(dǎo)：
一、認(rèn)知習(xí)慣
有的家長說孩子存在網(wǎng)癮，而孩子其實(shí)是想在游戲中獲得成就感、價(jià)值感，另外游戲也能給孩子帶來愉悅，減輕學(xué)習(xí)壓力。
二、態(tài)度問題
態(tài)度就是對(duì)自己的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，通過自己能力的提升所要達(dá)到的目的，并能夠承受和解決學(xué)習(xí)和生活中的各種問題，從而形成習(xí)慣。
三、思維習(xí)慣
父母需要采取措施幫助孩子拓寬思維，提高認(rèn)知水平和創(chuàng)新能力，讓他們擁有更廣闊的未來。
四、壓力問題
如果孩子的壓力不能夠及時(shí)宣泄和表達(dá)，能量就會(huì)越來越低，很容易出現(xiàn)思維、情緒和興趣的下降。父母要做的就是幫助孩子釋放壓力，比如：周末陪孩子爬爬山、睡前與孩子聊聊天。
五、行為習(xí)慣
當(dāng)一個(gè)孩子內(nèi)心能量減弱的時(shí)候，他的行為就表現(xiàn)出懶散的狀態(tài)。比如不洗頭不洗澡，甚至連水都懶得喝。如果這時(shí)沒有得到及時(shí)干預(yù)，他們的狀況就會(huì)越來越差，開始選擇逃避，進(jìn)而“躺平”，甚至抑郁。
閃電新聞?dòng)浾?張微 ?報(bào)道
發(fā)布于：山東